Cómo ser más creativo

Cómo ser más creativo en el trabajo

¿Se puede desarrollar la creatividad? Si es así, ¿cómo pueden los artistas desarrollar la creatividad? Siga leyendo para saber más. Foto de Michael B. de Evolve Artist¿Alguna vez te has sentado frente a un lienzo en blanco y te has preguntado cuándo surgirá la creatividad? Tal vez te hayas quedado sin ideas y te sientas completamente falto de inspiración. La buena noticia es que, como artista, a veces tienes que desarrollar la creatividad, no siempre es natural y fluye libremente. Muchas personas tienen la falsa impresión de que los artistas simplemente nacen llenos de creatividad. Aquí en Evolve, creemos que mientras algunas personas están realmente dotadas de una habilidad natural para expresarse artísticamente sin mucho entrenamiento, la mayoría de los artistas desarrollan la creatividad y la desarrollan cuidadosamente con entrenamiento y práctica.La mejor manera de desarrollar la creatividad como artista es tener tantas experiencias como sea posible.    Si te has preguntado cómo ser más creativo en el arte, te interesa seguir leyendo.

Cómo ser más creativo en el pensamiento

Llevo más de dos décadas (y contando) en el sector de la publicidad y, contrariamente a la creencia popular, la creatividad no es inherente. Hay que perfeccionarla.  Con el tiempo, he descubierto lo que tengo que hacer para que las ideas fluyan libremente, y gran parte de esa perspicacia proviene de mi interés por la neurociencia. Cuanto más aprendemos sobre el funcionamiento de nuestra materia gris, mejor podemos entrenarla, controlarla y hacer que haga lo que queremos.

Está demostrado que pasar tiempo en la naturaleza nos hace más creativos. Mirar los árboles y las hojas -en lugar de nuestros dispositivos electrónicos- reduce nuestra ansiedad, disminuye nuestro ritmo cardíaco, nos tranquiliza y permite que nuestro cerebro establezca conexiones más fácilmente.

Al decir que pasamos tiempo en la naturaleza, tampoco me refiero a una excursión por la naturaleza salvaje. Caminar por un espacio verde urbano durante sólo 25 minutos puede calmar nuestro cerebro y ayudarnos a cambiar al nodo de piloto automático. Según el British Journal of Sports Medicine, este estado despierta nuestra conciencia del presente y alimenta la imaginación. Somos más capaces de conectar nociones, pensamientos e imágenes existentes para formar un concepto nuevo, relevante y utilizable.

Escribir

Todos tenemos fantasías o, si lo prefiere, ideas. Yo les daré una palabra diferente: "Semillas". Estas semillas son el germen de libros, cuentos, canciones, los rostros de un cuadro. A veces, cuando la idea es para un artilugio que podría, digamos, evitar que el tipo del coche de al lado mande mensajes de texto y conduzca, es la semilla de una aplicación o de un negocio. Si se trata de un garabato hecho durante una aburrida reunión de empresa, es la semilla de un proyecto artístico; la mezcla de la salsa barbacoa con la cebolla y el limón puede ser la semilla del próximo gran invento de cocción lenta.

Pero a menudo, sobre todo a medida que envejecemos, oímos las voces de la creatividad y, sin darnos cuenta, las ignoramos, no las vemos como lo que son -imaginación y creatividad- o, peor aún, les decimos: "No. "Cede a lo que tu mente intenta decirteMo Willems, el prolífico autor de libros infantiles, tiene una gran historia que da una vuelta de tuerca al adagio del permiso. Según me contó, ocurrió en 1999, antes de que su carrera despegara. Se había refugiado en una casa de campo en Oxford (Inglaterra) para escribir lo que estaba decidido a ser "el gran libro infantil estadounidense".

Toma de decisiones

Este artículo ha sido escrito por Joui Turandot. Joui Turandot es consultora de marca personal y creativa y fundadora de JTM Consulting, una empresa especializada en marca personal pública, marca empresarial, coaching de liderazgo creativo y talleres de oratoria. Joui cuenta con más de 10 años de experiencia como diseñadora de moda, cineasta, fotógrafa, diseñadora de vestuario, estilista y coach de desarrollo personal. Utiliza su variada experiencia para guiar a líderes creativos y emprendedores a través de un viaje de autodescubrimiento y expresión personal encarnada para ayudarles a hacer crecer su negocio y dar un paso hacia el siguiente nivel de liderazgo. Joui es licenciada en Ciencias de la Comunicación por el Mills College y posee credenciales en el método de formación Somatica Core Training Method por el Somatica Institute y en el Art of Circling Training por The Circling Institute.

Hay muchas áreas en las que puedes centrarte para mejorar tu creatividad general. Realiza ejercicios creativos como leer, escribir y escuchar música para agudizar tu creatividad. Aprenda todo lo que pueda y ábrase a nuevas ideas y experiencias. Haga cambios en su estilo de vida, como caminar más, hacer ejercicio con regularidad y dormir más, para dar a su cerebro el impulso que necesita para aumentar su capacidad creativa.